[안과상식] 눈밑떨림증상 원인과 치료방법은?
IP :  .85 l Date : 17-10-11 14:19 l Hit : 257

피곤하거나 스트레스를 받을때면 눈떨림증상을 느끼시는 분들이 많죠. 
흔하게 발생하는 눈밑떨림증상 원인과 치료방법은 무엇일지 압구정 에스앤비안과와 함께 알아봐요!

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눈꺼풀이 떨리는 것은 갑자기 경련이 일어나는 것으로 보통은 윗쪽보다는 아랫쪽이 떨리는 경우가 많습니다. 

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눈떨림의 원인은 일시적원인과 지속적원인으로 나눠볼 수 있는데요, 

일시적원인으로는 과로, 수면부족, 스트레스, 긴장, 마그네슘부족 등이 있고
지속적원인으로는 안면경련, 신경계통의 질환을 의심해볼 수 있습니다. 

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일시적원인으로 눈밑떨림이 나타나는 경우는 원인을 해결해주면 금새 증상이 완화될 수 있습니다. 
충분한 수면과 규칙적인 생활, 마그네슘 섭취 등 컨디션 회복에 집중하면 눈밑떨림증상을 멈출 수 있어요.

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흔히 눈이 떨리면 '마그네슘이 부족해서 그렇다'고 하는데 맞는말입니다. 
우리 신체에 함유되어 있는 마그네슘은 에너지생성과 근육의 수축, 지방, 단백질 합성에 도움을 주는 성분이예요. 

성인남자는 하루에 34mg/ 성인여자는 하루에 280mg의 마그네슘 섭취를 권장합니다. 
마그네슘은 영양제나 견과류, 해조류를 통해 섭취할 수 있습니다. 
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지속적인 원인으로 눈떨림이 생기는 경우는 안면경련, 신경계질환, 경추(후두부)이상을 의심할 수 있습니다. 
2주에서 한달동안 눈떨림증세가 지속될 경우는 이비인후과나 신경과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다. 

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