[기타] 허리 허리가아파서 문의!!
IP :  .36 l Date : 18-01-04 10:49 l Hit : 255
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따라서 답변을 맹신하거나, 답변에 의해 자가진단을 내리는 것은 위험합니다.
질병에 해당되는 병원에 방문하여 정확한 처방을 받는 것을 추천드립니다.
건강방 이용으로 인해 피해가 생길 경우 책임은 본인에게 있음을 유념해주세요.

반복되는 야근으로 목디스크약간있고 허리가아파서 저린냔이야ㅠ

요새야근때문에 한의원 야간진료는 좀힘든대

한의원에선 간단한 운동이외에몸안좋으니 침부터 맞으라하더라구

이상황에서 재활??근력좀키워보려하는데ㅠㅠ

뭐가좋을까??
1. Pt와 근육마사지(한시간4-5만원
2.필라태스 개인(한시간6만원

돈이 걱정되어서 pt끊고 pt없는날엔 걷기라도할공간으로쓸까해서

추우니운동하기거애매해서ㅠ


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